Jag rider ju två gånger i veckan och tre gånger i veckan är jag på gymet. Två dagar i veckan gör jag ingen aktivitet alls.
Har tidigare funderat på om det kunde bli för mycket för Tants kropp men på gymmet tyckte de att jag skulle se ridningen som glädje rörelse, vilket jag oxå gjort.
Men kroppen gör ont eller är öm. Om det är träningsvärk vill det liksom aldrig riktigt släppa utan jag går med det hela tiden. Dessutom har jag börjat gå upp i vikt. Vilket säkert oxå har ogöra med maten. För mycket av det goda el för lite totalt.
Det är en djungel det här med kroppen.
Jag har iaf tagit bort träningen i fredags och i dag. Bara gått på bandet. Inte byggt muskler.
Trotts ridning i går har jag inte lika ont i kroppen i dag men jag tror jag måste jobba på massor av stretch övningar. Smidighets rörelser.
Var hittar jag det?
Jo! Jag vet! Internet svämmar över av information men vilket skall jag följa. Det är som att hitta en nål i en höstack.
När jag fyllde år önskade jag mig pengar till PT träffar men när jag informerade mig om en sådan på gymet blev jag osäker. Kändes som om de är utformade efter en standard mall och inte så individuellt som jag trodde.
Dax att leta i höet tror jag…första intressanta och sen bara göra, vad tror du?