Dagens tur på gåbandet..

Flodhästspeglarna

Jamen! Nu är dom ju där igen.

Har skrivet om de speglarna tidigare, HÄR, och gillar dem inte alls.

I veckan var vi på shoppinghumör, hela familjen. Drog iväg till stora shoppingcentret i närheten. Lillebror behövde skosulor och skor mm och storebror någon ny hodtröja.

Jag passade klart på att gå in i min butik där jag brukar köpa mina Jeans, dessutom hade de just nu 100kr rabatt på dem.

Köpte nyligen nya blåjeans och såg då att det fanns lite andra färger som jag var lite småintresserad utav men till ordinarie pris blev jag lite småsnål.

Bestämde mig för att testa tre olika färger, hur de blev PÅ mig och om det var något.

Så lät jag då mina kläder falla, där inne i provhytten, i a f halvvägs. Kvällen till ära hade benen och fötterna samlat vatten och strumpemärkena var groteska. Det välde lite här och det välde lite där. Överallt från kroppen. Gropigt och väldigt blekt. Dessutom lite blodnätsmönstrad.

Amen! Jag gillar inte när speglarna i provhytten visar en spegelbild av mig som en flodhäst.

7 av de 10 kg som jag gick ner för något år sedan har jag gått upp igen. Jag kämpar med mitt gåband, godis och portionsstorlekarna precis som förra gången, men icke, jag går inte neråt. Antingen stilla eller sakta sakta uppåt.

Jag är helt säker på att det har med sköldkörteln att göra. Det är förtvivlande, inte bara vikten utan hela mitt mående.

Det tar sig sa pyromanen

Nä då! Jag leker inte med tändstickor. Jag lovar.

Jag har däremot börjat med mindre portioner med mat på tallriken och äter inom loppet av tre timmar igen.

Trotts att jag inte fått till mer än ett träningstillfälle denna vecka känns det som att jag går neråt. Jag känner mig inte lika svullen som för två tre veckor sedan.

Hoppas på helgen med mer träning. Det gäller att få till det direkt på morgonen för senare är det svårt att prioritera in det.

Med andra ord känns det som att jag har lossnat från platån som jag fastnat på när det gäller vikten.

Gött om det tar sig.

Att köpa större…

…storlek i byxor.

Det är ju inte precis någon hemlighet att jag gått upp nästan 5kg i vikt, det har jag ju uppdaterat på viktsidan.

Om man då är snabb på huvudräkning kan man snabbt konstatera att jag måste gått upp en klädstorlek i omfång eftersom jag gick ner 10kg och 2storlekar när jag väl gick ner.

Alltså var det dax att förnya i garderoben…..UPPÅT….inte så trevligt men väldigt skönt med passande byxor.

Jag jobbar på med mitt gåband och några övningar men helgerna är sorgliga. Även om jag lyckades få till två träningsdagarna till sedan jag senast skrev här så är godiset och de stora portionerna med god mat rena förstörarna.

Det känns lite tröstlöst…

Jordgubbar på nytt vis

Min kropp har börjat svälla, vikten är den samma som det varit ett längre tag men jag tror det blivet en del fett på kroppen. Byxorna sitter lite för tight  och det är lite obekvämt.

Jag giter dåligt med att träna, orkar inte, känner inte för det.

Dessutom är godis gott, mat äts i förstora portioner.

Det är ingen bra kombination, måste få ner portionsstorlekarna lite. I går valde jag att äta jordgubbarna på nytt sätt…

 

…utan socker och vispgrädde.

Helt ok, men helt ärligt är det ju godare med både socker och grädde till. 
Till hösten måste jag komma igång igen med någon träning igen.

En ny vana

Lillebror har flyttat till ny skola eller hans skola har flyttat till en annan plats i väntan på nybyggnation. 

Avståndet är liite längre till den här nya. Från 100m till nu 1000m ca.

I går var första dagen på fritids efter våra två veckors semester. Pappa lämnade både honom och cykeln på morgonen och jag valde att promenera dit för att hämta honom. 2000steg fick jag för det.

Han hade haft en bra första dag men mitt mammahjärtat värker som måste lämna honom. Kom på att storebror har ju alltid haft lediga somrar eftersom att lillebror kom lagom för det. Skull vilja ge lillebror det oxå, alltså lediga somrar.

Någon som vet hur man löser det? Skulle kunna tänka mig tjänstledigt, alltså utan lön, har man någon rättighet till det?

Hur som helst tänkte jag att skolflytten skulle betyda lite mera motion till mig och nu hoppas jag att jag håller mig till detta, kanske inte om det ösregnar.

Vågen…

…måste vara sönder.

Jo! Men så måste det vara. Denna vecka alltså. Rent viktmässigt.

Jag går alltså ner 0,5 kg över helgen, då när jag äter god mat och en massa godis.

Jag håller vikten, fast att jag frossat i kakor på jobb, testat godiset som maken hade med sig från helgjobbet. ALLA dagar denna vecka.

och jag ha INTE tränat denna vecka på mitt gåband.

Jag misstänker starkt att vågen är sönder, dock bara när den väger mig, makens vikt är rätt.

Konstigt så det kan bli.

Bestämt är bestämt…

…eller hur?

I helgen funderade jag på min vikt, kroppen och träningen.

Kan inte påstå att jag tycker det är roligt att träna men jag känner att kroppen är bättre nu än för två år sedan.

Jag känner att jag blir inte lika svettig på mitt gåband som jag blev bara för ett litet tag sedan. Något händer men jag vet inte vad riktigt, dessutom ser det ut som att jag är liiite fastare i kroppen, tog nya bilder på mig i onsdags, det är bra med bilder.

I detta funderande har jag beslutat mig för att bli bättre med normala mat portioner, inte ta upp en andra gång, intala mig själv med att detta räcker och om två timmar får jag fika på en frukt.

Dessutom ska jag INTE äta mer av de hemmabakade godsaker som min arbetskollega brukar ta med sig till jobb. Det är inga mastiga saker men ändock.

Så vad händer då i måndags när jag kom till jobb???

IMG_3170

Jodå! Då hade vi tagit med hemma gjord Chokladfudge. Mmmm sååååå gott…..eller hur? Vet ni, nu är det fredag, och JAG har INTE ens provsmakat dem. Vågar inte.

Ovanpå det skulle chefen i dag bjuda på gott gott oxå, ett wienerbröd fylld med en vaniljhistoria och vallmofrön. Super goda men INTE dem heller har jag provat och det är jag stolt över.

Bestämt ÄR bestämt.

Men varför är det så svårt…

…att låta bli…blir så sugen.

I dag har varit en trötter dag. När jag kom hem från jobb, räknade jag ut att maken var i väg och hämtade lillebror i skolan. Jag skyndade mig in och kastade mig i soffan, en liiiten stund bara. Så underbart skönt.

Tufft bara att komma upp. Fixade maten och insåg snabbt att det blev pyttipanna över men äggen var slut. Hur gott är det med pyttipanna utan ägg i lunchboxen i morgon? Not.

Trotts tröttheten begav jag mig gående till affären, köpte ägg och kom på att jag saknade både tomatkross och vitabönor till morgondagens cilliconcarne. Så det blev ju bra.

Hem och doppa ändan i soffan. Maken skulle ner till jobb, gå av jouren, utbildning och styrketräning. Ville kolla av barnprogrammet som lillebror kollade på och försökte övertala mig själv till gå bandet. Jag satt där i soffan och kände, att om jag bara tillåter mig själv att falla liiite åt sidan kommer jag att somna inom två röda.

Hur jag lyckades fattar jag inte. Tog veckans första pass på bandet och några övningar på det. En dusch senare känner man sig himla nöjd. Man har lyckats. I dag lyckades jag övertala mig själv. Så jäkla bra.

Så sitter man då med barnen. Det är kvälls macka för dem. Och man blir sååå sugen. Lyckas hålla emot. Glädje. Ända till man börjar tänka på MANNAGRYNSGRÖT.

Japp och där föl jag.

Vet inte hur många kalorier där är i just mannagrynsgröt men MIN mannagrynsgröt är INTE hälsosam, då jag skall smaksätta den med både SMÖR och SOCKER.

Men shit vad gott. Jag gjorde en portion på två deciliter mjölk men kunde ha ätit det dubbla, men där höll jag mig.

Varför är det så svårt att hålla sig till det nyttiga?

*/100 till midsommar…

Har du också sett den formuleringen ute på nätet, Face Book och bloggar??

Att hinna med 100 pass träning innan midsommar. Tydligen inget bestämt träningspass. Bara att det skall vara i 30 minuter och kräva en dusch efteråt.

Jag tänker gå på det. Jag tänker INTE gå ALL IN men jag tänker ha det som en målsättning.

Har räknat ut att jag måste göra 4pass varannan vecka, 5pass varannan vecka för att få till det. Våren består av många mysiga husvagnstillfällen och då motionerar jag inte på det viset. Men jag tänker som sagt ha det som en målsättning.

Därför tänker jag inte anmäla mig någonstans för det utan kör det lite lagom skymundan här hemma. Skriver upp det på en papperslapp för att hålla räkningen. Kanske skriver jag om det här i bloggen. Kanske på sidan för vikt.

Iaf så har jag tom i dag fixat 3/100 och har bara räknat denna vecka för jag kommer faktiskt inte i håg vad jag gjorde förra veckan.

Har du gått med i något??