Pinterest och träningsvärk

När jag har surfat runt på Pinterest har jag sparat ner lite träningstips. Inte så lite i heller och några dubbletter. Precis som det brukar vara 😉

I går bestämde jag mig för att testa några övningar. Började med min pw runda för utomhusluftens skull. Lite dis och grått men ändå friskt. Några rörelser med hantlar, gummiband, pilatesboll och köksstol.

Kan lova att det har tagit rejält och super glad för att jag kom ihåg att stretcha efteråt. Det känns framför allt i magen, både öm men det är precis som ett sug som drar in magen. Kände det där suget tydligt när jag för något år sedan tränade lite mer, det blev en så fin maghållning eller hur jag nu skall säga.

Hoppas jag får in en liten rutin och tränar några gånger i veckan. Det gör ju så gott för kroppen.

Brukar du låta dig inspireras på Pinterest och av vad i så fall?

Annonser

Att köpa större…

…storlek i byxor.

Det är ju inte precis någon hemlighet att jag gått upp nästan 5kg i vikt, det har jag ju uppdaterat på viktsidan.

Om man då är snabb på huvudräkning kan man snabbt konstatera att jag måste gått upp en klädstorlek i omfång eftersom jag gick ner 10kg och 2storlekar när jag väl gick ner.

Alltså var det dax att förnya i garderoben…..UPPÅT….inte så trevligt men väldigt skönt med passande byxor.

Jag jobbar på med mitt gåband och några övningar men helgerna är sorgliga. Även om jag lyckades få till två träningsdagarna till sedan jag senast skrev här så är godiset och de stora portionerna med god mat rena förstörarna.

Det känns lite tröstlöst…

Snabba puckar

I går rasslade det till i makens telefon, fyra sms om att passen som vi fixade i måndags var färdiga att hämta.

Likabra att hämta dem med en gång men min lugna torsdagskväll som jag tänkt använda till gåbandet och mig själv fick liksom VINGAR. Fanns inte utrymme.

Kommer nog inte klara av att avsätta vissa dagar i veckan för träning. Alltid något som stör någon/några gånger i veckan. Att försöka kräva av resten av familjen att acceptera min träning blir svårt. 

Jag vet inte hur andra får till det. Att träna sent på kvällen är inte min melodi, vill inte VAKNA till liv kl21 på kvällen, då vill jag ta det lugnt, varva ner. Jag är inte heller sugen att träna på morgonen.

Jaja! Då blir det som det blir. Kanske får jag till en två tre gånger nu i helgen och så känns det bra igen.

Det är fredag igen. Veckorna går fort.

Trevlig helg på er.