Pinterest och träningsvärk

När jag har surfat runt på Pinterest har jag sparat ner lite träningstips. Inte så lite i heller och några dubbletter. Precis som det brukar vara 😉

I går bestämde jag mig för att testa några övningar. Började med min pw runda för utomhusluftens skull. Lite dis och grått men ändå friskt. Några rörelser med hantlar, gummiband, pilatesboll och köksstol.

Kan lova att det har tagit rejält och super glad för att jag kom ihåg att stretcha efteråt. Det känns framför allt i magen, både öm men det är precis som ett sug som drar in magen. Kände det där suget tydligt när jag för något år sedan tränade lite mer, det blev en så fin maghållning eller hur jag nu skall säga.

Hoppas jag får in en liten rutin och tränar några gånger i veckan. Det gör ju så gott för kroppen.

Brukar du låta dig inspireras på Pinterest och av vad i så fall?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s